腐乳苦瓜烧排骨

2015-01-17 腐乳>苦瓜>>排骨>下饭菜>

腐乳苦瓜烧排骨的做法

腐乳苦瓜烧排骨的材料:  苦瓜 一根 、排骨 500克、 腐乳 两块 、冰糖 10颗 、盐 2克 、生抽 5ML、 八角 1个 、花椒 数粒、 姜片 1块 、料酒 少许 、油 适量 
腐乳苦瓜烧排骨的做法 

排骨斩件,焯水,过凉备用。锅里放油,下冰糖炒成糖色,锅内起烟时调小火,把沥干水的排骨放入锅内翻炒到上色,倒入开水没过排骨为准,依次加入八角、花椒、姜片、料酒等,大火烧开,盖锅用小火烧半个小时

腐乳苦瓜烧排的做法图片步骤1

烧制排骨的时候,把苦瓜去瓤,烧成3厘米长宽的块,用少量盐稍腌下苦瓜,并准备好腐乳

腐乳苦瓜烧排的做法图片步骤2

排骨烧好后,把苦瓜与腐乳倒入,开大火翻炒,并收汁

腐乳苦瓜烧排的做法图片步骤3

收汁时注意用锅铲翻炒,以免粘锅影响味道,试试苦瓜,如果觉得苦,可适当调些白糖调味,喜欢吃辣的,自选辣椒搭配

腐乳苦瓜烧排的做法图片步骤4

家常菜做法大全有图www.027eat.com温馨提示:


想要炒出的苦瓜保持翠绿色,在下锅烹饪之前用食盐稍稍腌制一下即可。
烧排骨的时候用小火即可,大火收汁时要记得常翻炒,一来免得粘锅,二来使苦瓜入味均匀。
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