毛豆烧茄子

2014-12-31 毛豆>>茄子>素菜>

毛豆烧茄子的做法

毛豆烧茄子的材料:  圆茄子 1个 毛豆 1把 大蒜
毛豆烧茄子的做法

将茄子洗净,不要削皮,切成较厚的大片,摊开在案板上或笸箩里,晾上半天

毛豆烧茄子的做法图片步骤1

待茄子晾得差不多了,把新鲜毛豆剥出来洗干净,大蒜切碎

毛豆烧茄子的做法图片步骤2

锅烧热,倒入比平时炒菜稍多些的油,倒入茄子小火慢煎

毛豆烧茄子的做法图片步骤3

煎至茄子全部变软,体积缩小

毛豆烧茄子的做法图片步骤4

锅中倒入酱油,再加水没过茄子,倒入鲜毛豆翻炒匀,加盖焖煮5、6分钟至汤汁基本收浓

毛豆烧茄子的做法图片步骤5

倒入一小勺白糖翻炒均匀

毛豆烧茄子的做法图片步骤6

把大量蒜末倒入即关火,再用余温翻炒几下至蒜出香味即可出锅

毛豆烧茄子的做法图片步骤7
家常菜做法大全有图www.027eat.com温馨提示:
1、茄子皮不要去掉
2、茄子切片后先晾半天是为了挥发掉一些水分,否则煎的时候茄子容易出水。嫌麻烦也可不晾,直接煎
3、新鲜的毛豆很嫩,很容易熟,在焖煮过程中就可煮熟。也可以事先把毛豆焯熟,在茄子快出锅时再把焯好的毛豆倒入锅中一起炒入味
4、过程中已倒入酱油,最后再根据口味决定是否加盐
5、一个中等大小的茄子要配半头蒜,蒜多一些菜更香
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