五谷杂粮粥

2014-10-17 >早餐>五谷>杂粮>养生>

五谷杂粮粥的做法

五谷杂粮粥的材料:  大米 、荞麦、 燕麦 、黑米 、小米、 糙米 
五谷杂粮粥的做法

将除大米外的粗粮提前用温水泡上4个小时(用干净的温水,回头煮粥时将水直接导入即可。)

将大米和泡好的粗粮一同放入电饭锅中,添水,使用煮粥模式即可

如果是用炉火煮粥,需要提前坐锅烧水,水开后再将米下锅,大火将水烧开,然后转最小火,煮至米粒软烂即可。(中间如果水变得太少,可以添加开水。)

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