菠菜蛋花汤

2014-05-05 菠菜>蛋花汤>下饭菜>

菠菜蛋花汤的做法

 菠菜蛋花汤的材料:  菠菜 1小把 、蛋白 2-3个 、浓汤宝 半块 
菠菜蛋花汤的做法

菠菜摘去老叶和根,洗净切成段

烧开水,菠菜下锅焯10秒钟立刻捞起过凉

蛋白打散,用勺子撇去表面的泡沫(否则下锅会煮出很多泡泡)

重新起锅,加一汤碗水,放入半块浓汤宝并用筷子划拉散

水开后下焯好的菠菜,再次煮开后倒入蛋液,并立刻关火,利用滚水的余温即可烫熟蛋液

家常菜做法大全有图www.027eat.com温馨提示:
菠菜事先焯一下可以减轻涩味,但注意不可焯时间过长,10秒左右即可。
图片里的蛋白里其实还混了一个分离失败的蛋黄,所以有点黄……
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