鲜蔬凉拌吞拿鱼

鲜蔬凉拌吞拿鱼的材料：  菠菜 80克 吞拿鱼罐头 半听 白芝麻 鲜贝露
鲜蔬凉拌吞拿鱼的做法

菠菜洗净，开水焯10秒，取出，迅速浸没在冰矿泉水里

吞拿鱼罐头打开

将菠菜沥干水分，与吞拿鱼盛在沙拉碗里，滴少许鲜贝露拌匀，撒上白芝麻盛盘即可

家常菜做法大全有图www.027eat.com温馨提示：
这个季节，没有冰水也无所谓，室温的凉白开也够冰了。
白芝麻可有可无，有红葱碎撒上去也行。
菠菜焯水可以去除草酸，口感更清甜。