西班牙蛋皮卷

2013-01-02 西班牙>蛋皮卷>

西班牙蛋皮卷的做法

西班牙蛋皮卷的做法

西班牙蛋皮卷的做法


西班牙蛋皮卷的做法
要吃素,就用几个洋鸡蛋~~~
西班牙蛋皮卷的做法
番茄烫去皮,切成块~~~
西班牙蛋皮卷的做法
洋葱丝,青红黄椒丝~~~
西班牙蛋皮卷的做法
鸡腿菇开片烫软,蘑菇也成,没买到~~~
西班牙蛋皮卷的做法
调料最简单,橄榄油,盐,黑胡椒碎粒~~~
西班牙蛋皮卷的做法
烧热橄榄油~~
西班牙蛋皮卷的做法
爆香菇片,加入番茄~~~
西班牙蛋皮卷的做法
菇炒软,番茄炒到出汁水,用漏勺盛起,
多余的汁水不要~~~
西班牙蛋皮卷的做法
另起锅,用橄榄油爆香洋葱~~~
西班牙蛋皮卷的做法
趁着高油温,炒香青红黄椒丝~~~
西班牙蛋皮卷的做法
把炒好的菇片番茄倒进去拌匀,大火~~~
西班牙蛋皮卷的做法
用盐和黑胡椒碎粒调味~~~
西班牙蛋皮卷的做法
炒匀沥干,装盘~~~
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蛋打成蛋液,过滤~~~
西班牙蛋皮卷的做法
平底锅抹上薄薄一层油,加勺蛋液,转动,摊成蛋皮~~~
西班牙蛋皮卷的做法
加两筷子素菜丝~~~
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把蛋皮卷起来~~~
西班牙蛋皮卷的做法
两面再稍微煎一下,装盘~~~
西班牙蛋皮卷的做法
不吃纯素,加点肉松也行,加冰激淋也行,加火腿肠也行,
随便怎么弄都好吃~~~
西班牙蛋皮卷的做法

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